杭州卡路里户外

行程亮点

D1、全国各地—昆明集合

全国各地队员全天昆明酒店集合报道，（集合指定地点提前两三天通知）。如果抵达时间早，可自由到滇池海埂大坝观光日落，红嘴鸥每年11月飞回。附近还有云南民族村和西山国家风景区等景点。还可到金马碧鸡坊、南强街品尝云南特色美食，又或到翠湖公园附近参观云南陆军讲武堂。回酒店前记得顺便在超市采购路上的零食哦。

用餐：全天敬请自理；

住宿：昆明市区四钻酒店

车程：无

推荐美食：汽锅鸡，过桥米线，小锅米线，官渡粑粑

温馨提示：在出发集合前2--3天会发行前通知给大家，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。酒店可全天办理入住手续。

请注意查收！如有晚到或在外自由活动不能到酒店签到的队员，请当天提前告知领队~

D2、昆明—石洞村—屏边大围山国家森林公园—滴水苗城

早餐后出发，前往【屏边苗族自治县】，先抵达【石洞村】，这里岩壁蜂窝、喀斯特地貌、溶洞、蕨类、多肉都种在墙上，植被超级茂盛，这里民风淳朴，是块未开发的旅游宝藏地。随后来到【大围山国家森林公园】（含往返景交车），它以原始生态的热带雨林和珍稀动植物著称，拥有国家级、省级重点保护动植物140余种，被誉为“动植物基因库”“天然美容院”。A线长2公里左右、B线长6公里左右，这里有原始森林、百米高空吊桥、垂直树梯和观景台、多种国家重点保护动植物，运气好遇上浓雾天气，犹如在仙境里穿梭，非常梦幻。我们给大家挑选的是最经典的最值得的走法，从入口进入200米，从金鸡窝不到点，向右边一次走过万安亭、情人桥、《美人草》拍摄基地、三不像，到青云亭。然后从亭子下山。全程1.5-2小时，好看不累。体力好的，不恐高的小伙伴还可以挑战一下《一线牵》吊桥和《天定桥》吊桥。

结束后，我们返程到【滴水苗城】，独特且统一的苗式建筑，让人一进入牛角寨门后就从视觉上体验到当地的苗族文化，这里山水相依，四季常青，水坝形成瀑布景观，是拍照打卡的绝佳地点。今晚我们就入住这里的度假酒店啦，晚上可以自由惬意的零距离感受到灯火斑斓下的夜景之美，以及牧羊河的静谧宁静。

用餐：含早，中晚餐自理；

车程：320公里，行车约3.5小时；

住宿：屏边五钻度假酒店

推荐美食：每周一锅、老猪脚、白河凉鸡以及药膳火锅、烧烤小吃等；

温馨提示：今晚我们将入住滴水苗城核心景区的5钻豪华“大围山锦江度假酒店”，因酒店房间数量有限，若酒店居住客满或有政府接待满房等特殊情况下而无法入住的话，我们会调整入住屏边云端大酒店等四钻酒店，退补协议价差价，敬请理解知悉。

D3、屏边—白河镇百年火车集市—人字桥—滴水层瀑布—河口异域风情街

早餐后先前往【白河镇百年火车集市】，不用去泰国和印度，这里是中国仅存的唯一也是最后一个火车市集。滇越铁路的米轨火车，已经在云南穿行了百年，每天两趟会从这里经过，附近的少数民族会着民族服装，背着箩筐，仅每周一上午会来到这里赶集。当早上的火车从这里缓缓驶过这里，火车+集市的永恒瞬间就会被定格在那一刹那。很多老人在火车轨道集市上售卖水果、蔬菜以及家禽等，非常热闹。这里是淳朴的、真实的云南少数民族聚集地，感受到不一样的生活气息。 

随后沿着国道，途径大片荔枝园后，来到【人字桥村】，我们来一段滇越铁路的轻徒步体验，沿着铁轨前行几百米，穿过山洞，近距离的来到桥边，观看用800余名中国劳工血泪建成的已经沿用了100多年的的人类奇迹—【人字桥】。运气好，还能看到经过桥上的运输货物的货运火车。看完桥以后就返回下来谷底，沿着峡谷栈道，从另外一个角度还可以看到它的全景风貌。

适时结束，前往【滴水层瀑布】，到达观景台停车点后沿小路向下，穿过雨林、竹海到达瀑布，瀑布从头顶倾泻而下，巨大的水汽带来原始的压迫感，震撼人心。

最后前往边境口岸城市【河口】，入住酒店后，晚上便可以步行自由前往异域风情街，感受中越异域风情和寻找当地特色美食。

用餐：含早，中晚餐自理；

车程：220公里，行车约4.5小时

住宿：河口四钻酒店

推荐美食推荐：越南蘸水米线、血肠、鸡肉米线、鸭仔蛋、椰丝卷、黑豆冰、炸春卷、法棍、酸奶；炖品系列（乳鸽、猪脑等）

D4、河口—越南一日游（越南老街—沙巴风情小镇）

早餐后我们来到海关【河口口岸】，等待我们工作人员交接好出境和入境手续（护照需要个人提前准备带好，已含签证费和出关办证小费）。步行通过中越大桥后，我们便成功来到越南老街了。

游玩【尚庙】、【百年大榕树】、【三宝寺】、【母庙】【十二生肖】和打卡【102号界碑】等精华景点后，驱车来到法式风情小镇【沙巴】，越南 Sapa ，全球最美的六座异域小镇之一，也是越南人及西方游客最喜欢去的地方之一沙巴的西方文化与当地少数民族的融合构成了浓郁的人文景观其法式街道建筑，饮食文化等至今还保留着西方元素。Sapa 镇被高山环绕，在高处可以远眺中南半岛 3100多米的 最高峰潘西邦峰。来一次Sapa镇citywalk，游玩【百年石头教堂】，【沙巴爱情是场广场】，沙巴市政厅建筑，沙巴湖泊，街心公园，沙巴集市等，时间充裕的话，还可自费前往体验吉吉村景点和乘坐芒花山小火车等（费用自理），无论是去哪里你都能感受到浓郁的越南民族风情和文化。适时结束后返回老街河口口岸，当晚继续入住河口酒店。

用餐：含早+越南沙巴中餐，晚餐自理；

车程：80公里，行车约1小时

住宿：河口四钻酒店

D5、 海关旧址—河口老站—元阳梯田（老虎嘴梯田—阿者科村—坝达梯田日落）

早餐后来到【河口海关旧址】（同盟会河口起义纪念馆），高颜值小黄洋房，门外有古炮，参观结束后，打卡红河谷1897网红餐厅，还有旁边邮政大楼旧址以及老河口站：站房整体外观都保留着法式风格，颜色小清新。

之后便驱车离开，前往红河元阳县【元阳梯田景区】，约2个半小时左右到达景区。先前往【老虎嘴梯田】观光，这里是世界文化遗产的核心区之一，也是中国最美的一片梯田之一。之后再前往【阿者科村】，继续深入拍摄梯田美景，因拍摄过《无问西东》而出名的的【阿者科村】，不仅是观看云海的好地方，还是看蘑菇房的最佳地，一般游客都少有去到。最后去【坝达梯田】拍摄日落。坝达景点是申报世界文化遗产核心保护之一、坝达梯田气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔800米的麻栗村河起、依山而上、3700多级梯田棉不断、廷伸至海拔2000多米的高山。

晚点结束游览前往景区入住。

用餐：含早餐，中晚餐自理；

车程：200公里，行车约2.5小时  ；

住宿：元阳景区四钻酒店

D6、元阳（多依树日出—爱春蓝色梯田）—建水（蚁工坊-佛映莲花岛）—异龙湖—石屏古城（citywalk）

早晨前往日出最佳地——【多依树梯田】拍摄日出。朝阳透过云层射出光芒，穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁。多依树拍摄结束后，8点左右前往【爱春】拍摄蓝色梯田(仅11月至次年4月可看到），之后启程前往石屏，途径【建水】，建水也是个宝藏城市，来到五龙湖公园，先去【蚁工坊】，这里是五孔砖垒砌的色彩王国，再去旁边的【佛映莲花岛】阳光、沙滩、湖泊、椰林、仙人掌， 一年四季充满着热带风情 完全就是云南版的“小加州”！！

然后驱车前往【异龙湖国家湿地公园】，异龙湖是云南九大高原湖泊之一。打卡【来鹤亭】，天高地远，水光山色，沿着步栈道走到湖边，自带一点鸥粮喂食海鸥（一般11月后有），湖畔田园村庄的秀丽景色尽收眼底。PS（异龙湖绕湖路程比较长，建议可以租自行车绕湖步道骑行一段，又可乘坐景区内有小交通是观光车60元/人，费用自理）。

结束后前往【石屏】，入住酒店后，便可以来一场【石屏古城】citywalk，非遗传习所、石屏县图书馆、袁嘉谷故居、文庙、玉屏书院，石屏是著名的“状元故里、文献名邦”，古城有着1200余年的悠久历史。这座低调烟火的滇南小城，宝藏而神秘。大家慢慢逛，边逛的时候还可以品尝当地众多美食：臭豆腐酸笋鱼、石屏烤豆腐（必吃）、油炸粉肠、蒜蓉卷粉等应有尽有！

用餐：含早餐，中晚餐自理；

车程：180公里，行车约2.5小时；

住宿：石屏精选酒店（靠近异龙湖和石屏古城）

D7、石屏古城—郑营古村—云南虫谷哀牢山（南恩瀑布—石门峡—金山原始森林）

早起，还可以继续逛逛感受一下古城静谧的街道晨景。早餐后出发，前往【郑营村】，被誉为“云南第一村”，也是国家级历史名村， 迄今已有600多年历史，村中古榕潭水潺潺，村后山林茂密。村内古建众多，郑氏宗祠的莫兰迪色木墙，陈氏民居的鸡枞窗花，九十年历史的西式假山，藏着曾经的富庶辉煌；郑营古村的民居建筑昂梁斗拱、屏门窗户，无一不是精雕细琢。

适时前往云南虫谷【哀牢山国家景区】，首先到达源远流长的惊天飞瀑【南恩瀑布】。南恩瀑布是哀牢山第一瀑布，发源于哀牢山老牛场山，劈山断路，奔涌而下，景色雄奇壮观；接着游览小桥流水，曲径通幽、又因其自然的景色酷似九寨沟，被游客称为“哀牢山上的九寨沟”的【石门峡】。结束后我们到达【金山原始森林】。这里完全就像电影里的绿野仙踪，树上路上都长满了青苔和各类植物，负氧离子含量极高。我们沉浸在雾气缭绕的原始森林中，忍不住感叹大自然的鬼斧神工！

游览结束后住哀牢山景区，方便次日拍摄哀牢山云海日出。

用餐：含早餐， 中晚餐自理 ；

车程：220KM  约3.5小时

住宿：哀牢山景区农家酒店

温馨提示：当晚入住哀牢山景区农家酒店，方便次日拍摄云海日出，山上条件有限请大家知悉和理解！

D8、哀牢山云海日出—昆明市（解散）

早起出发看日出啦！【哀牢山日出云海】非常壮观。每年11月至第二年5月以前是看日出云海的最佳季节。日出是哀牢山一天中绝对不能错过的观赏时段。哀牢云海的神奇之处在于，它不会很快散去，任由太阳随心所欲地给它着色，在不同时刻变幻出不同色彩，令人心旷神怡。

观看结束后，我们怀着念念不舍的心情，返回昆明，结束愉快难忘的8天7晚滇越8日秘境之旅。

为方便大家解散，特设置2个解散地点，先送昆明南站，然后送到长水机场。

①昆明南站，建议购买14:30后的高铁；

②昆明长水机场，建议预定16:30后航班；

用餐：含早餐 ，中晚餐自理

车程：250KM  约3.5-4小时

住宿：无

具体团期

费用包含

1、交通：行程所列包车车费，路桥费、油费、司机补贴等（根据人数定车型）

2. 行程所列景点和门票：屏边大围山门票+往返电瓶车，滴水苗城、石洞村、火车集市、人字桥、滴水层瀑布、河口出境越南一日游（包含签证，过关小费，交通费，一个中餐餐标30/人）、元阳景区套票、阿者科村、建水蚁工坊门票、佛映莲花岛、异龙湖、石屏古城、郑营古村、哀牢山套票（金山原始森林+石门峡）；

 3. 全程7晚优选住宿：

4晚四钻+1晚5钻+2晚核心景区

昆明市四钻酒店一晚、屏边五钻酒店一晚、河口县四钻酒店二晚、元阳梯田景区四钻酒店一晚、石屏县酒店一晚、哀牢山景区农家酒店一晚、、

（备注：如若因为特殊情况遇到常住酒店满房，则改为同等价格其它酒店。）

4. 用餐：全程含7早餐+一餐越南沙巴中餐，  其余正餐敬请AA或自理；

5、领队：优质领队服务费（每期10人以内含10人司机兼向导服务；10人以上则安排全职领队带队）+越南一日游当地中文导游服务费；

备注：如人数不超10人，则司机兼向导带领游玩。司机熟悉线路并会提供游玩建议，但不会像专业导游或领队提供讲解服务，敬请理解！

6、保险：最高保额80万旅游意外保险+旅行责任险

7.特别赠送：每人每天一瓶水、户外头巾及旅行三宝。2人起订，赠送免费24小时接机或接站服务单趟。

费用不含

1、全国各地往返昆明的大交通，自行选择交通工具到昆明集合，昆明返回；

2、自费娱乐明细：景区内的景交车或自费娱乐项目；其它未含在内的中餐和晚餐，自由结伴AA制、其它景区内个人消费等

3、单房差：行程住宿按照双人标间安排，尽量安排拼房，如无法拼房或单独提出单住则需补单房差900元。

4、不含发票（如需开具发票请提前告知客服）。活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

备注：请大家带上相关证件，如军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，按照我们的协议价现场退还相应差价

1. 个人衣物+厚外套；

2. 背包或者约24L小拉杆箱（不用可放车上，大拉杆箱建议不必带）；

3. 个人洗簌用品（当地条件有限，部分地方没有一次性洗刷用品）、换洗衣物；

4. 常备药品（晕车药,创可贴）、防晒用品；

5. 徒步鞋（或防滑运动鞋）、水壶、太阳眼镜、充电器、雨具、帽子、个人证

件（身份证！！必带）、

6. 零食（老人，孩子可以适当带一些零食，部分地方行车时间较长）。