杭州卡路里户外

【活动价格】暑假亲子营，特别召集，每期3人成行，订来回大交通前先详询客服余位情况。

【适合人群】3周岁-69周岁身体健康深度游爱好者（儿童、老人须有直系亲属，或者是成年人陪同方可报名）

【集散地点】景洪集散

第01期：2026.07.04—07.10

第02期：2026.07.11—07.17

第03期：2026.07.18—07.24

第04期：2026.07.25—07.31

第05期：2026.08.01—08.07

第06期：2026.08.08—08.14

第07期：2026.08.15—08.21

暑假成人价格 ：4680元/人  单房差：1200元，

儿童不占床（含门票+体验）：3480元/人

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D1、 全国各地—西双版纳（全天集合）  

今天是集合日，全国各地队员前往版纳集合，入住告庄集合酒店。到得早的队员可以先去自行在附近游玩【告庄西双景】，景洪大金塔、星光夜市、江边夜市等等，感受这异域风情。这里的六国水上市场也一定要去逛一下哦，完全会让你感觉到了泰国啦！这里的傣妹装真的好看又便宜，傍晚时分这里灯火辉煌，非常热闹；又或者到【澜沧江边】，感受慢生活。远离游客多的景点，寻找平静和舒适。 边逛的时候就可以寻找当地特色美食咯。

用餐：（全天敬请自理）；

住宿：告庄四钻酒店标间；

车程：无；

推荐美食：香茅草烤鱼、傣味烧鸡、舂脚（酸辣味十足）、包烧、菌类火锅、竹筒饭和手抓饭以及经典的傣味烧烤，这些味道都非常地道！

温馨提示：在出发集合日前2--3天发详细出团通知，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

D2、告庄—原始热带雨林（轻徒步+雨林大餐）

—勐仑镇—中科院植物园夜游  

体验1：北纬21°的自然课堂！神秘热带雨林，体验雨林轻徒步+溯溪+荡秋千+雨林大餐+彩石绘脸；

体验2：中科院植物园夜游，探秘夜间神秘昆虫王国

早餐后前往热带雨林，一起体验一次特色【原始雨林徒步穿越】。做雨林的孩子，上一堂没有屋顶的课。刚进林子就被满眼的绿意裹住，泥泞的小路、盘绕的树根、潺潺的溪水，每一步都像在探险绘本里行走。荡秋千，溯溪玩水，爬榕树，石头彩绘，吃酸蚂蚁，动植物科普，在专业徒步向导的带领下，穿越热带雨林，认识各种罕见的动植物，了解植物的绞杀、共生、寄生等，雨林深处植被的共处方式。每一步都是与自然的对话，万物野蛮生长，人生也该如此。沉浸式感受自然野趣，锻炼胆量与毅力。最后狂炫特色【野外雨林大餐】，原始的雨林、潺潺的溪水，鹅卵石当桌子、芭蕉叶当桌布，100%的野性韵味！这绝对是整个旅程中，娃最兴奋、收获最大、最好玩的一站！

下午前往【勐仑镇】入住。入住休息后晚上我们前往【中科院植物园夜游】，解锁微观世界的秘密。夜色温柔，植物园的另一面才刚刚苏醒。当白天的喧嚣褪去，这里成了夜行者的乐园。晚风轻轻吹，虫鸣阵阵。跟着专业向导，打着手电筒，在夜色里寻找雨林里的小生灵，伪装大师竹节虫，完美融入枝干；霸气侧漏的狼蛛，在网上静静守候；树蛙、蜘蛛、熟睡的小鸟、各种奇妙夜行动物…孩子们开心全程眼睛发亮，边走边学，比绘本还生动的自然科普课堂！也许还能看到萤火虫哦！没有比夜游版纳中科植物园更有趣的事情了！

用餐：含早餐+中餐（雨林餐）， 晚餐自理；

车程：告庄—原始热带雨林，约90公里，车程约1.5小时；原始热带雨林—勐仑镇约50公里，行车约半小时；

住宿：勐仑镇客栈或酒店标间（网评3钻）

D3、勐仑—热带水果采摘—傣族园（泼水狂欢

—制作菠萝饭—品尝手抓饭—学习傣语）   

体验1：热带水果采摘讲解+品尝水果自助体验

体验2：亲身“湿身”参与傣族园过泼水节，参加泼水狂欢

体验3：傣寨制作菠萝饭+品尝傣族特色手抓饭+学习傣语

早餐后我们前往某处神秘采摘基地，背上竹篓，上山进行水果采摘，实现水果自由。真正的露天热带水果，让孩子了解当地的植物和水果特性，见到很多没见过新奇的水果，见识热带水果挂在树上而不是在超市里的样子，碰到已经成熟的水果随手采摘即刻食用。菠萝、芭蕉、芒果、火龙果，神秘果、冰淇淋果、巧克力果、黄晶果、嘉宝果……有什么咱们采什么！让孩子们体会到边吃边摘的新鲜快乐！温馨提示：进园可以畅吃，带走需要自费哦！

 随后我们跟着课本去旅行，二年级课文《难忘的泼水节》照进现实啦！前往【傣族风情园】，几个傣族村寨连片，家家户户门前屋后也都种满了各种蔬菜水果，在这里可以感受傣家生活，参观傣家吊脚楼。在傣族园的泼水广场，参加【天天欢度泼水节】的壮观场面，大家拿好“武器”，开始泼水狂欢！傣族园的快乐，是泼水给的！没人能拒绝泼水节的热情，小朋友玩水的快乐根本藏不住！家长变玩伴，消隔阂增默契，欢笑中升温感情。泼湿一身，终身幸福的少数民族祝福！还可以蹦傣迪，气氛炸裂，嗨翻全场。

泼水狂欢结束后，晚饭小朋友和父母一起参与本地人的生活，制作【菠萝饭】。大家亲自制作菠萝饭、品尝手抓饭，在这个过程中亲自精选食材，亲自参与洗菜做饭，美美享受一顿自己动手的大餐。跟当地的村民学习傣语，其乐融融，享受亲子时光，随后晚上入住酒店！

用餐：含早餐 +晚餐（傣族菠萝手抓饭），  中餐自理；

车程：40公里，约0.5小时车程；

住宿：傣族园五钻酒店

D4、傣族园—网红荷塘小火车—野象谷（喂食

大象—品尝象餐）—普洱

体验：荷塘小火车+大象科普+喂食大象+品尝象餐

早上酒店享用早餐后，出发绝美秘境—【荷花湖】，夏天进入最佳赏荷期。先乘乌篷船去对岸，再乘小火车回，红色的小火车穿越在碧绿的荷花池中，荷花上“开”出小火车，这个夏天太美了！荷花成片开放，我们坐在小火车里观赏夏日荷花美景，无比惬意！

随后约1小时左右车程，抵达中国野生亚洲象保护地【野象谷】，这里是中国仅有的可以看见野象的地方，英国威廉王子也曾来这里喂野象。我们先去看亚洲象的科普，认识和了解亚洲象。在这里，我们与亚洲象零距离面对面，了解大象喜欢的食物，体重，生活习性等等。近距离的投喂大象，和萌萌的亚洲象亲密互动，和大象留影拍照。今天的午餐为大家准备了【特色象餐】哦，猜猜这些漂亮的食材都是些什么！大象吃什么，我们就吃什么，主打的就是一个大象常吃的食物和傣族的风味碰撞！附近还有喂小鹿、看蜥蜴、蝴蝶、兰园等等，结束后，晚上前往普洱市区入住！

用餐：含早餐+中餐（特色象餐） ， 晚餐自理；

车程：傣族园—野象谷，约60公里，车程约1小时；野象谷—普洱约100公里，行车约1.5小时；

住宿：普洱市四钻酒店

温馨提示：暑假为当地旅游旺季，野象谷景区人多，大家在景区跟紧队伍，做好防晒措施。

D5、普洱—太阳河森林公园—小熊猫庄园—

老达保（邂逅拉祜族+换装体验+非遗歌舞

表演）—惠民镇

体验1：太阳河森林公园奇遇，触摸犀牛，与小熊猫亲密互动；

体验2：邂逅拉祜族，换装体验，聆听音乐演出

早餐后先前往【太阳河国家森林公园】，乘坐电瓶车进入森林，森林覆盖率超95%，生态和空气超好 。森林里有各种各样被称为“活化石”珍贵植被和珍稀动物，这里被誉为“北回归线上最大的绿洲”。2800多种动植物在这里共生，还是国内唯一的一个能与白犀牛和小熊猫近距离互动的景区。

不在朋友圈晒娃，只在大自然中遛娃。普洱太阳河森林公园，最像“动物原来真的住在自己家”的地方。没有笼子，不赶场，走着走着就和动物偶遇了。

超大只白犀牛在泥坑里打滚，温温柔柔的，在饲养员的指导下还可以轻柔摸摸犀牛的皮肤。猴群在树林间跳来跳去，小朋友看得挪不动脚。胆子小小的鹿类动物，远远观察就好。旅行的小熊猫，全场高光！拿着苹果块安静等，它们会顺着树干爬过来，毛茸茸的鼻子凑到手边，亲密互动。如果来普洱只能去一个地方，那一定就是太阳河森林公园。

结束后前往久负盛名的拉祜老寨—【老达保村】。前往老达保拉祜族村寨，体验拉祜族文化，“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”是拉祜人最骄傲的地方，他们曾经代表云南走上《我要上春晚》。我们特意安排拉祜族换装体验和欣赏非遗拉祜族歌舞表演，换上拉祜族的服装，融入当地，大家欣赏非遗拉祜族歌舞表演，一边参与拉祜族 “打歌” 舞蹈，跟着节奏一起跳舞，感受民族音乐的魅力，聆听天籁之音，听拉祜人的敬酒歌，学一段拉祜舞蹈，感受地道的拉祜风情，不听音乐枉来老达保。

随后前往景迈山下的惠民镇入住！

用餐：含早，中晚餐自理；

车程：普洱—太阳河森林公园，车程46公里左右，约1小时车程；太阳河森林公园—老达保村寨，约200公里，行车约2.5小时；老达保—惠民镇，约25公里，车程约0.5小时；

住宿：惠民镇四钻酒店

D6、惠民—非遗景迈山（探秘千年古寨+采茶制茶

+火塘烤茶）

体验1：探秘景迈山非遗古寨，了解民族文化

体验2：采摘普洱茶，并压制普洱茶饼

体验3：体验围坐火塘烤茶，聆听布朗族文化故事

早餐后出发，带娃闯进景迈山，全球唯一茶主题的世界遗产。这里不仅有2000年种茶历史文化， 更有14个少数民族交融的古村落。 每个寨子不大， 家家户户都在晒茶烤茶， 世世代代生活在这片山坳里的人们， 淳朴的民风， 满脸的笑意， 这应该是遗世景迈最好的名片。

继续往前，我们深入藏在景迈山深处的傣家秘境【糯干古寨】。电影《一点就到家》的取景地之一， 傣族文化的原始古村落。一进村就被治愈，层层叠叠傣家木楼、青苔石板路、古茶树环绕~ 踏着石阶漫步，不用赶行程，看炊烟漫过屋顶，听风穿过茶林的声响。炊烟、茶香、阳光、小巷，每一处都自带滤镜，这里的时光是慢的，人心是暖的，连日子都裹着淡淡的茶甜。

继续出发，车程中欣赏沿途茶园风光，了解普洱茶的种植历史。随后开始【采摘古树茶，压制普洱茶饼】。茶园里的小采茶姑娘，小伙上线啦！青绿色的茶园里，藏着一枚小小的采茶精灵。背着小竹篓，认真捏起每一片茶叶的样子，软乎乎的太治愈啦！这片茶园被小朋友们承包了，小手采茶、大手提篓，亲子时光比茶更香醇。一边采茶，一边在园中寻觅茶王树的踪迹，一边聆听当地人讲述他们民族与茶之间千丝万缕的故事。不仅了解到茶树上一种名为“螃蟹脚”的奇特存在，也知晓了哪些叶片能够用来制作茶叶。随后我们更是亲子协作参与普洱茶的制作（一个家庭制作一个茶饼），将采摘的茶叶放入茶锅中翻炒，而后进行揉捻，再经过蒸茶、压饼，最后小朋友们还能体验茶饼外包装的DIY，设计专属自己的茶饼。活动结束后，每个小朋友都能带走一饼自己亲手制作的茶，成就感满满。

采摘累了，我们便开启【火塘烤茶体验】，在布朗族阿公传授传统烤茶技巧（小火慢烤、沸水冲泡），亲子共同品尝自己制作的茶香，围坐火塘，聆听景迈山古茶树与布朗族的共生故事，聊聊今日采茶制茶的趣事，教孩子认识一片叶子从枝头到茶杯的旅程，让话题远离作业更鲜活，在茶香与火光中感受慢生活的惬意。

晚上我们便住进景迈山景区民宿或客栈，零距离感受山上古寨的清幽与寂静。

用餐：含早餐， 中晚餐自理；

车程：35公里，约1小时左右；

住宿：景迈山景区民宿客栈

D7、景迈山（日出云海）—西双版纳（机场+

动车站解散）

体验：亲子第一次观看日出追云海

早晨，天气好可以看到壮观的【日出云海】盘踞在景迈山半山腰，体验亲子第一次看日出追云海。当清晨的第一缕阳光洒下，云海如波涛般在山间涌动，仿佛一幅巨大的水墨画在眼前徐徐展开。整片山峦在流动的云海中若隐若现，仿佛悬浮于天际的仙岛。翻涌的云海，大气磅礴，云起是仙境，云散是人间。古茶树在晨光中苏醒，茶香与晨露交织，沁人心脾~随手一拍，都是大片既视感 ！

看完后日出后。我们适时离开景迈山，前往版纳解散，我们就结束了7天6晚的版纳亲子旅行啦，大家可以相约下次一起出游，回去以后记得分享美图和视频哟。

约09：00左右离开景迈山，12:30左右到达西双版纳嘎洒机场统一送机，13:00左右到达西双版纳站统一送站，返程动车请预定13:40之后班次，飞机请预定14:30之后航班，节假日请适当放宽，若需继续前往景洪市区，还想下午自由体验在告庄进行亲子旅拍，或者继续停留游玩的家庭，请提前和我们联系，我们可以帮忙代订景洪或告庄附近酒店。

用餐：含早餐 ，中晚餐自理；

住宿：无；

车程：140KM，约3.5小时

温馨 提示：当天飞机返回，请预定14:30之后航班；动车返回请预定13:40之后的班次；继续在版纳游玩也可以提前联系我们代订住宿。

报名方法

③ 报名成功，会跳出一个微信活动群的二维码，识别二维码进群，千万不要忘记

报名要求

要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，团队意识强，能吃苦耐劳，有自助、互助精神。